Smoothie met Fruit en Granen

Smoothie met Fruit en Granen

Smoothie met Fruit en Granen

Ingrediënten

1 rijpe banaan

150 g bessen naar keuze

1 sinaasappel

200ml havermelk

2 eetlepels plantaardige yoghurt

1 eetlepel muesli

1 eetlepel havermout

1 theelepel lijnzaad

Halve theelepel ahornsiroop naar smaak

4 servings VeganDelight Shake chocolade

 

Ingrediënten

Pel de banaan en snijd hem in 8 stukken. Pel de sinaasappel en snijd hem in 4 stukken. Meng de banaan, de sinaasappel en de bessen samen met de yoghurt en de VeganDelight shake. Als het mengsel glad is, voeg dan de muesli, havermout en lijnzaad toe. Schenk de melk erbij. Mix nogmaals totdat alles gemengd is. Mocht de smoothie nog te dik zijn, voeg dan nog wat water toe. Voeg ahornsiroop toe naar smaak en roer goed door.

In plaats van havermelk kan je ook andere plantaardige melk gebruiken.

Geef een reactie